نور درمانی
نور درمانی در حال حاضر با نام‌های فتوتراپی، Light therapy، LED theraphy شناخته می‌شود؛ که البته در تمامی این روش‌ها از امواجی با طول موجهای معین، استفاده می‌شود، که هیچ خطر و آسیبی را برای پوست به دنبال ندارد.
نور درمانی
نور درمانی یک روش درمانی موثر است؛ که تمامی سنین، نوزادان تا بزرگسالان، برای نواحی مختلفی از صورت و بدن از آن بهره برند.
نور درمانی به عنوان قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا نور مصنوعی اما در طول موج های کنترل شده به منظور درمان انواع اختلالات پزشکی از جمله پسوریازیس، اگزما، افسردگی، آکنه، درماتیت، روزاسه و… به کار می‌رود.
Light therapy
لایت تراپی به روشی گفته می‌شود، که در آن طول موجهای متفاوتی از طیف نور مرئی وجود دارد، که هر کدام مربوط به رنگ‌های مختلف است و تا اعماق متفاوتی به پوست نفوذ می‌کند.
تصور می شود که نور LED بسته به سطح پوستی که در آن نفوذ می‌کند، اثرات متفاوتی ایجاد می‌کند.
فتوتراپی یا نور درمانی چیست؟
نور درمانی یا فتوتراپی LED یک روش کاملا غیر تهاجمی است؛ که برای انواع پوست قابل استفاده است و سبب سوختگی پوست نمی‌شود.
همچنین هیچ محدودیت استفاده‌ای در روش نوردرمانی نیست؛ مگر آنکه فرد دچار راش‌های فعال باشد و یا از آکوتان استفاده کند.
انواع نور درمانی
رایج ترین فرکانس های مورد استفاده در نور درمانی، طول موج های قرمز و آبی هستند که به راحتی جذب پوست می‌شوند و حاوی اشعه ماوراء بنفش مضر نیستند.
نور قرمز برای درمان بیرونی‌ترین لایه پوست یا اپیدرم، استفاده می شود.
تصور می شود زمانی که این لایه از پوست نور مادون قرمز را جذب می‌کند، سلول های فیبروبلاست که مسئول تولید پروتئین‌های کلاژن‌اند، تحریک می‌شوند. افزایش تولید کلاژن می تواند پوست را صاف‌تر نشان دهد و در نتیجه خطوط و چین و چروک‌ها کاهش یابند.
از سوی دیگر نور آبی غدد چربی واقع در لایه‌های عمیق‌تر پوست را هدف قرار می‌دهد.
با کاهش میزان چربی تولید شده توسط این غدد، پوست خشک‌تر می‌شود که به نوبه خود می‌تواند منجر به بروز آکنه کمتر شود.
نوردرمانی پوستی
رایج‌ترین درمان جهت اختلالات پوستی، نوردرمانی توسط اشعه UVB باریک است که طول موجی در حدود 311-313 نانومتر دارد.
UVB، طیفی از اشعه ماوراء بنفش که به دلیل حساسیت بدن انسان به این طول موج آن را طیف بیولوژیکی می‌نامند.
نور درمانی پسوریازیس
پسوریازیس که نوعی بیماری خود ایمنی است؛ که در آن سلول های مبارزه کننده با عفونت به اشتباه سلول‌های پوست سالم را مورد هدف قرار می‌دهند.
UVB که مخفف Ultraviolet light B (اشعه ماوراء بنفش) در نور طبیعی خورشید وجود دارد و یک درمان موثر برای پسوریازیس است.
UVB به پوست نفوذ کرده و رشد سلول های آسیب دیده پوست را کند می‌کند؛ درمان با استفاده از UVB می تواند شامل فتوتراپی UVB، لیزر اگزایمر و…باشد، تا این اشعه را به صورت مصنوعی برای بهبود و تسکین پسوریازیس به پوست منتقل کند.
نور درمانی برای افسردگی
نور درمانی جهت درمان اختلالات عاطفی فصلی یا (SAD) که مخفف Seasonal affective disorder می‌باشد و هر ساله در پاییز و زمستان بیشتر رخ می‌دهد، بسیار کاربردی است؛ اما برای برخی از افراد، نور درمانی ممکن است زمانی موثرتر باشد که با یک درمان دیگر ترکیب شود، مانند یک داروی ضد افسردگی یا روان درمانی و…
تجهیزی به عنوان جعبه‌ی نور یا Light Box، برای تسکین این نوع بیماری طراحی شده است.
حال اینکه جعبه نور چگونه روی افسردگی و خلق و خوی ما اثر دارد را بررسی کردیم:
درون چشم همه ی ما سطحی حساس به نور به نام رتینا وجود دارد؛ رتینا یک گیرنده ی بسیار قوی نور است و به همین دلیل به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن کمک زیادی می کند.
ساعت بیولوژیک به تغییرات فیزیکی، رفتاری، ذهنی می گو‌یند که به تاریکی و نور حساس است و مهم‌ترین عامل در اختلالات دو قطبی و افسردگی‌ها است.
جعبه ی نور به ترشح بیشتر سروتونین ( ماده شیمیایی که کاهش آن موجب افسردگی می‌شود.) در مغز کمک می کند.
تفاوت جعبه نور با سایر نور‌ها در چیست؟ جعبه نور حاوی نور آبی نیست، نور آبی همان نوری است که از صفحه تلویزیون و رایانه ساطع می‌شود و باید حداقل 2 ساعت پیش از خواب از آن‌ها دوری نمود؛ زیرا سبب کاهش سروتونین در مغز شده و افسردگی، تغییر خلق و خوی را در پی دارد.
لامپ‌های نوردرمانی با لامپ‌های بکار رفته در تجهیزات ال ای دی تراپی مراقبت از پوست تفاوت دارد؛ زیرا لامپ های مورد استفاده برای اختلالات پوستی معمولا نور ماوراء بنفش (UV) تولید می‌کنند و در صورت استفاده نادرست می توانند به چشم شما آسیب برسانند؛ در صورتی که جعبه نور درمانی اینطور نیست و حتی با چشم باز نیز می‌توانید به آن نگاه کنید.
نور درمانی برای اگزما
یکی از راه‌های بهبود و تسکین اگزما نور درمانی است، که به مدت محدود و نه دراز مدت می‌تواند اگزما را بهبود بخشد.
قرار گرفتن پوست در معرض نور UV سبب سرکوب شدن سلول‌های بیش فعال سیستم ایمنی پوست می‌شوند.
نور درمانی با از بین بردن گلبول های سفید خونی که باعث التهاب می‌شوند کار می کند، بنابراین می‌توان گفت نور درمانی ضد التهاب است.
قیمت هر جلسه نور درمانی
از آنجایی که نوردرمانی جهت بهبود اکثر بیماری‌ها موثر است، به تازگی از طرفداران بی‌شماری برخوردار است؛ که همین محبوبیت گاه سبب افزایش قیمت جلسات نور درمانی می‌شود.
البته قیمت هر جلسه ال ای دی تراپی، با توجه به منطقه و محل زندگی شما، نواحی تحت درمان، شدت و کهنگی آسیب‌دیدگی متغیر است.
توجه داشته باشید؛ نور درمانی نیازمند چندین جلسه پی در پی (حداکثر 10 جلسه) می‌باشد، تا بتواند تاثیرگذاری عمیقی در ناحیه داشته باشد.
نکته: اگر در گذشته یا حال حاضر مشکلات چشمی مانند گلوکوم، آب مروارید یا آسیب چشمی ناشی از دیابت دارید، قبل از شروع نور درمانی با متخصص چشم خود مشورت کنید.
طب سو دات کام
